こんにちは！イオンモール柏の向かいにございます、ウィズ歯科クリニック歯科衛生士の福田です！

少し前にはなりますが私は旅行に行くのが好きなので有給をつかって金沢・加賀温泉に一泊二日で旅行してきました！

私は数年前の夏にも金沢に旅行に来たことがあり、今回は運が良ければ雪化粧の兼六園や金沢城が見られるかな？と期待していたのですが…

行った日がたまたまとても暖かい日🌞が続いている時で残念ながら雪景色は見られませんでした。

でもその代わりとても天気が良くて気持ちよく散歩を楽しめました♪

私は旅行でその土地のお酒を飲むのも好きなので、お昼から美味しいお酒も楽しませて頂き、夜は宿で温泉に入り旬だった蟹と日本酒を飲み比べしたりと贅沢な夜を過ごしました♪

お腹いっぱいで苦しくなってしまい、旅の疲れもありすぐ眠りにつきたかったのですが…

歯だけは磨いて寝なければと必死に身体を起こして歯磨きをしました💦

夜寝ている間は唾液の出る量も減る為、菌が繁殖しやすくむし歯になりやすいので寝る前にはしっかり歯磨きするのはとても大切です。

皆さんも仕事や部活で疲れてご飯を食べた後すぐ寝てしまったり、お酒を飲んで横になりそのまま寝てしまったり、ということがあるかもしれませんがむし歯にならない為にも頑張って歯を磨いてから寝ましょうね！

最後までお読みいただきありがとうございました！